Kävelin tänään suoraan töistä salille. Matkaa on varmaan joku alle kilometri, mut sainpahan ainakin raitista ilmaa.
Lämmittelin salilla vielä 10 min juosten. Päätin tehdä reisi treenin, koska en muista koska viimeksi oisin kunnolla tehnyt reisiliikkeitä. Oon satavarma että huomenna on lihakset kipeenä. :D tein myös muutamia liikkeitä kahvakuulalla.
Päätin, että rupeen käymään salilla suoraan töistä, koska se sopii paremmin mun aikatauluihin. Musta tuntuu et uniongelmat on kans ratkaistu, kun en käy salilla niin myöhään. Tänään tulin jo ennen puol kasia kotiin ja ehdin käydä suihkussa rauhassa jne. Yleensä mulla on ollut ihan hirveä kiire kun on pitänyt tehdä vaikka mitä. Mut tänään sain tehtyä jo salaattia ja siivoilin keittiötä ja silleen.
Musta tuntuu ettei ajatus kulje, joten mä meen nukkumaan öitä :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti