Tänään on se kauanodotettu spinning päivä or not:D aattelin kuitenkin mennä kokeilemaan sitä, voihan olla et se onkin kivaa :) ainut siinä on vain se, että pelkään et mun kunto ei kestä sitä, meinaan mulla on ihan sairaan huono kunto:D toisaalta se tunti kuluttaa niin paljon, niin ehkä se vois antaa kivan boostin tähän painon pudotukseen. Musta tuntuu et mun paino on jymähtänyt. Koitan nyt tätä uutta ruokavalioo, josko se sais painoa alemmas. Harmittaa hirveästi jollei ens viikon jälkeen paino ole pudonnut alle 80 kg:n. Oon alottanut ton uuden ruokavalion myötä veden tankkaamisen. Eilen tuli "nautittua" 3,5 litraa vettä. :D kyl sai juosta vessassa kokoajan. Mut toisaalta tää saa ainaki aineenvaihdunnan toimimaan, täytyy vaan koittaa viikonloppunakin saada juotua se 3 litraa. :)
Nyt täytyy palata töiden pariin:)
-Mile
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti