Nyt on sitten joulu ja uusivuosi juhlittu. Omat suunnitelmat tästä vuodesta on vielä hieman auki, en oo oikeastaan edes jaksanut miettiä et mitkä on tavoitteet. Toisaalta jossain aivojen sopukassa tiedän et tavotteena on tänävuonna saada rasvamassaa alemmaksi, oikeastaan paljonkin. Se miten tavoite toteutuu on täysin avoinna. Tietenkin terveellinen ruokavalio on kaiken a ja o, urheilu siinä sivussa sitten tukee sitä. Oon päättänyt, että aloitan käymään jollain uudella jumppatunnilla, jossa ois pelkkää kehonhuoltoa. En ole viel kerinnyt katsomaan, et mikä se vois mahdollisesti olla.
Taisin viime viikolla käydä kolme kertaa salilla, sen ainakin muistan että yhdellä sali kerralla poljin alkuun 20 min ja sit loppuun vielä 10 min. Mulle se on tosi harvinaista että noin kauan poljen, jotenkin oon niin malttamaton, etten jaksa kauempaa polkea. Tiedän, et ainakin alkuun se ois ihan fiksuu lämmitellä ainakin 10 min.
Ostin eilen uuden tietokoneen ja oon koko eilisen illan ja tän päivän koittanut asennella kaikkia tarvittavia juttuja tälle koneelle. En olisi ehkä näin huumassa muuten, mut ostin Imacin ja tää on rakkautta ensisilmäyksellä <3
Koitan tässä jossain vaiheessa laittaa muutoskuvia.(kunhan saan kovalevyn toimimaan koneen kanssa yhteen).
Kävin joulukuuna aikana hierojalla varmaan viidesti ja jumit senkun vaan jatkuu. Tajusin sitten onneks vihdoin tilata fysioterapeutille ajan. Kaikki vaivat selvis 45 min sisällä. Mulla on kuulemma lapaluut väärässä kohdassa sekä yliliikkuvat ja selässä oli myös yks nikama yliliikkuva. Vasen hartia on kääntynyt hiukan sisäänpäin. Nyt sitten käyn muutamia kertoja fysioterapeutilla ja katsotaan saadaanko jumpattua näitä jotenkin, toivottavasti.
Mulla on meinaan koko syksyn ollut tosi jumissa kaikki paikat ja rintalasta tosi arka. Toivotaan että nyt rupee sit parantumaan.
